Lições de uma quarentena

O conteúdo do texto abaixo se refere a uma quarentena e como sair dela ainda mais forte. Fala de liberdade individual e de sacrifícios para alcançar um objetivo mais prazeroso. Do aprendizado de um novo comportamento, de novos hábitos: da alimentação, de exercícios respiratórios que fortalecem os pulmões, de resistência física, dos pensamentos positivos, da sublimação do desejo para torná-lo ainda mais forte e a vivência do bem viver que virá.

O capitão e o moço (Quarentena)

Texto de Alessandro Frezza*

– Capitão, o menino está preocupado e muito inquieto devido à quarentena que o porto                                                                      nos impôs!

– O que te inquieta, menino? Não tens comida suficiente?
Não dormes o suficiente?

– Não é isso, Capitão. É que não suporto não poder ir à terra e abraçar minha família.

– E se te deixassem sair do navio e estivesses contaminado, suportarias a culpa de                                                                            infectar alguém que não tem condições de aguentar a doença?                                                  

– Não me perdoaria nunca, mas para mim inventaram essa peste.

– Pode ser, mas e se não foi inventada?                

– Entendo o que queres dizer, mas me sinto privado da minha liberdade, Capitão,                                                                           me privaram de algo.

– E tu te privas ainda mais de algo.

– Está de brincadeira, comigo?

– De forma alguma. Se te privas de algo sem responder de maneira adequada, terás perdido.

– Então quer dizer, segundo me dizes, que se me tiram algo, para vencer eu devo privar-me                                                               de mais alguma coisa por mim mesmo?

– Exatamente. Eu fiz quarentena há 7 anos atrás.

– E o que foi que tiveste de te privar?

– Eu tinha que esperar mais de 20 dias dentro do barco. Havia meses em que eu ansiava por                                                            chegar ao porto e desfrutar da primavera em terra. Houve uma epidemia. No Porto Abril                                                                 nos proibiram de descer. Os primeiras dias foram duros. Me sentia como vocês.                                                                               Logo comecei a confrontar aquelas imposições utilizando a lógica. Sabia que depois de                                                                 21 dias deste comportamento se cria um hábito, e em vez de me lamentar e criar                                                                               hábitos desastrosos, comecei a comportar-me de maneira diferente de todos os demais.                                                               
Comecei com o alimento. Me impus comer a metade do quanto comia habitualmente.                                                                     Depois comecei a selecionar os alimentos de mais fácil digestão, para não sobrecarregar                                                               o corpo. Passei a me nutrir de alimentos que, por tradição histórica, haviam mantido o homem                                                     com saúde.

O passo seguinte foi unir a isso uma depuração de pensamentos pouco saudáveis e                                                                      ter cada vez mais pensamentos elevados e nobres. Me impus ler ao menos uma página a                                                                cada dia de um argumento que não conhecia. Me impus fazer exercícios sobre a ponte do barco.                                                  Um velho hindu me havia dito anos antes, que o corpo se potencializava ao reter o alento.                                                              Me impus fazer profundas respirações completas a cada manhã. Creio que meus pulmões                                                            nunca haviam chegado a tamanha capacidade e força. A parte da tarde era a hora das orações,                                                    a hora de agradecer a uma entidade qualquer por não me haver dado, como destino, privações                                                    graves durante toda minha vida.

O hindu me havia aconselhado também a criar o hábito de imaginar a luz entrando em mim e                                                        me tornando mais forte. Podia funcionar também para as pessoas queridas que estavam                                                                distantes e, assim, integrei também esta prática na minha rotina diária dentro do barco.

Em vez de pensar em tudo que não podia fazer, pensava no que faria uma vez chegado à terra                                                      firme. Visualizava as cenas de cada dia, as vivia intensamente e gozava da espera. Tudo o que                                                  podemos obter em seguida não é interessante. Nunca. A espera serve para sublimar o desejo e                                                    torná-lo mais poderoso. Eu me privei de alimentos suculentos, de garrafas de rum e outras                                                          delícias. Me havia privado de jogar baralho, de dormir muito, de praticar o ócio, de pensar                                                              apenas no que me privaram.

– Como acabou, Capitão?

– Eu adquiri todos aqueles hábitos novos. Me deixaram baixar do barco muito tempo depois                                                             do previsto.

– Privaram vocês da primavera, então?

– Sim, naquele ano me privaram da primavera e de muitas coisas mais, mas eu, mesmo assim,                                                         floresci, levei a primavera dentro de mim, e ninguém nunca mais pode tirá-la de mim.

*Alessandro Frezza é um jovem escritor italiano. Autor de cinco livros.

O texto acima foi publicado nas redes sociais com a autoria atribuída ao escritor colombiano Gabriel Garcia Marques, Prêmio Nobel de Literatura. Mas, também foi atribuído a Carl Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica. Na sua página do facebook, Alessandro Frezza reclamou seus direitos como autor. Confira no link: https://www.facebook.com/alessandrofrezzascrittore/